Hvordan bruger man saunahonning?

Du kan bruge saunahonningen på to måder: Efter kort tid i saunaen, når porerne har åbnet sig, og kroppen er begyndt at svede, kan du skrubbe kroppen let med honningen, eller alternativt efter at du har forladt saunaen. Placer honningen i nærheden af varmeapparatet, så den bliver varm. Skyl kroppen med varmt vand, og begynd derefter at skrubbe huden med saunahonningen. Honningen absorberes efter 5-10 minutter, og afslut saunaen med kun at skylle resterne af kroppen med vand (brug ikke nogen form for sæbe). Behandlingen med honning vil gøre din hud blød og elastisk og tilføre den vitaminer og andre gavnlige stoffer.

Fordelene ved den anden metode nedenfor er honningens fantastiske evne til at forynge og revitalisere huden. Placer honningen i nærheden af saunaovnen for at varme den op. Når du har været i saunaen et stykke tid, og dine porer har åbnet sig, og din krop er begyndt at svede, kan du begynde at skrubbe med honningen. Når du er færdig med saunaen, skrubber du dig med et lidt grovere håndklæde og slutter af med at påføre et tyndt lag honning med masserende bevægelser. Hvis du vil have en dybere rensende effekt, skal du bruge en saunahonning, der har en blanding af honning og salt, hvilket også bidrager til en eksfolierende effekt. Påfør scrubben på huden med cirkulære massagebevægelser. Når honningen er absorberet, skal du blot skylle kroppen med varmt vand. Du kan også smøre en fugtighedscreme på huden efter saunaen. Efter en behandling som denne behøver du ikke at eksfoliere din hud i lang tid!