Comment utiliser le miel pour sauna ?

Il y a deux façons principales d'utiliser le miel pour sauna : après une courte période dans le sauna, lorsque les pores se sont ouverts et que le corps a commencé à transpirer, frotter légèrement le corps avec le miel ou, à l'inverse, après avoir quitté le sauna. Placez le miel près du poêle pour qu'il se réchauffe. Rincez votre corps à l'eau tiède, puis commencez à frotter votre peau avec le miel du sauna. Le miel sera absorbé au bout de 5 à 10 minutes. Terminez le sauna en rinçant les résidus sur votre corps avec de l'eau uniquement (n'utilisez pas de savon). Le traitement au miel rendra votre peau douce et élastique et lui apportera des vitamines et d'autres substances bénéfiques.

Les avantages de la deuxième méthode ci-dessous résident dans la capacité étonnante du miel à rajeunir et à revitaliser la peau. Placez le miel près du poêle du sauna pour le réchauffer. Une fois que vous avez été dans le sauna pendant un certain temps, que vos pores se sont ouverts et que votre corps a commencé à transpirer, commencez à vous frotter avec le miel. À la fin du sauna, frottez-vous avec une serviette un peu plus rugueuse et terminez en appliquant une fine couche de miel en effectuant des mouvements de massage. Si vous souhaitez un nettoyage plus en profondeur, utilisez un miel de sauna contenant un mélange de miel et de sel, qui contribue également à l'effet exfoliant. Appliquez le gommage sur la peau en effectuant des mouvements de massage circulaires. Une fois le miel absorbé, rincez simplement votre corps à l'eau tiède. Vous pouvez également appliquer une crème hydratante sur votre peau après le sauna. Après un tel traitement, vous n'aurez plus besoin d'exfolier votre peau pendant longtemps !