Différences pratiques entre les saunas FIR et les saunas classiques

La température de l'air dans un sauna infrarouge est beaucoup plus fraîche et moins humide que dans un sauna traditionnel. Par conséquent, un sauna infrarouge peut être une bonne alternative pour ceux qui trouvent que l'air d'un sauna ordinaire est trop chaud pour être respiré. L'objectif principal étant de se détendre dans un sauna, la sensation de respiration difficile peut être un problème majeur pour certaines personnes.