Come usare il miele per la sauna?

Il miele per sauna può essere utilizzato in due modi principali: dopo una breve permanenza in sauna, quando i pori si sono aperti e il corpo ha iniziato a sudare, strofinando leggermente il corpo con il miele o, in alternativa, dopo aver lasciato la sauna. Posizionare il miele vicino alla stufa in modo che si riscaldi. Sciacquare il corpo con acqua tiepida e poi iniziare a strofinare la pelle con il miele della sauna. Il miele si assorbirà dopo 5-10 minuti; terminate la sauna sciacquando i residui dal corpo solo con acqua (non utilizzate alcun tipo di sapone). Il trattamento con il miele renderà la pelle morbida ed elastica e le fornirà vitamine e altre sostanze benefiche.

I benefici del secondo metodo di seguito descritto sono dovuti alla straordinaria capacità del miele di ringiovanire e rivitalizzare la pelle. Mettete il miele vicino al riscaldamento della sauna per riscaldarlo. Una volta entrati nella sauna per un po', quando i pori si sono aperti e il corpo ha iniziato a sudare, iniziate a strofinare il miele. Al termine della sauna, strofinatevi con un asciugamano un po' più ruvido e terminate applicando un sottile strato di miele con movimenti massaggianti. Se si desidera un effetto di pulizia più profondo, utilizzare un miele per sauna con una miscela di miele e sale, che contribuisce anche a un effetto esfoliante. Applicare lo scrub sulla pelle con movimenti circolari. Una volta assorbito il miele, è sufficiente sciacquare il corpo con acqua tiepida. Dopo la sauna si può anche applicare una crema idratante sulla pelle. Dopo un trattamento come questo, non avrete più bisogno di esfoliare la pelle per molto tempo!