Praktiskās atšķirības starp FIR saunām un standarta saunām

Infrasarkano staru saunā gaisa temperatūra ir daudz zemāka un mazāk mitra nekā tradicionālajā saunā. Tāpēc infrasarkanā sauna var būt laba alternatīva tiem, kam parastās saunas gaiss ir pārāk karsts, lai elpotu. Tā kā pirtī galvenais ir atpūsties, dažiem cilvēkiem smagas elpošanas sajūta var būt liela problēma.