Как использовать мед для сауны?

Есть два основных способа использования меда для сауны: после короткого пребывания в сауне, когда поры открылись и тело начало потеть, слегка натрите тело медом или, наоборот, после выхода из сауны. Положите мед рядом с печкой, чтобы он нагрелся. Ополосните тело теплой водой, а затем начните скрабировать кожу медом из сауны. Мед впитается через 5-10 минут, закончите сауну, смыв остатки с тела только водой (не используйте никакое мыло). Процедура с медом сделает вашу кожу мягкой, эластичной и насытит ее витаминами и другими полезными веществами.

Преимущества второго способа, о котором пойдет речь ниже, заключаются в удивительной способности меда омолаживать и оздоравливать кожу. Положите мед рядом с каменкой, чтобы он нагрелся. После того как вы побудете в сауне некоторое время и ваши поры раскроются, а тело начнет потеть, начните наносить скраб на мед. По окончании сауны разотритесь чуть более грубым полотенцем, а затем нанесите тонкий слой меда массирующими движениями. Если вы хотите добиться более глубокого очищающего эффекта, используйте мед для сауны, в состав которого входит смесь меда и соли - это также способствует отшелушивающему эффекту. Нанесите скраб на кожу круговыми массажными движениями. После того как мед впитается, просто ополосните тело теплой водой. После сауны можно также нанести на кожу увлажняющий крем. После такой процедуры вам еще долго не придется отшелушивать кожу!